רול אפים של לזניה עוף

none

רול-אפים של לזניה עוף הם ארוחת שבוע נעימה. עוף רך, ברוקולי וגבינה מגלגלים באטריות לזניה ונאפים ברוטב שמנת ביתי.





ארוחה שלמה במנה אחת, זה אהוב משפחתי!

רול אפים מצופים לזניה עוף





מהם רול אפים של לזניה?

אנחנו אוהבים טייקים חדשים על א לזניה קלאסית !

ל רול לזניה מיוצר על ידי גלגול כל מרכיבי הלזניה המסורתיים בפסטה במקום שכבותם במחבת.



במקרה זה, לקחנו את המרכיבים המועדפים שלנו לזניה עוף ויצרו לחמניות במילוי עוף וירקות.

רכיבים

גבינה המתכון שלנו מקל על זה על ידי שימוש בתערובת גבינת קוטג ', אבל ריקוטה עובדת אם אתה מעדיף.



ירקות עוף וברוקולי הוא השילוב הקלאסי של אוכל מנחם אבל כל ירק מאודה מגזר ועד אספרגוס יעבוד.

רוטב מתכון זה משתמש ברוטב תוצרת בית שמנת. זה עשיר וטעים כשהוא עדיין קצת יותר קל מא רוטב אלפרדו מסורתי . אמנם אני מעדיף את הטעם של הרוטב הביתי, כדי להפוך את ההכנה למהירה יותר , אפשר להחליף בצנצנת או שתיים של רוטב אלפרדו.

תהליך של גלגול רול אפים של לזניה עוף

איך להכין רול-אפים של לזניה עוף

לרולים של לזניה עוף יש כמה שלבים מעורבים, אבל התוצאה כל כך טעימה ששווה את המאמץ הנוסף של הכנת רולאפים!

  1. מבשלים אטריות, מניחים בצד. מערבבים את תערובת הגבינה, מניחים בצד.
  2. הכינו את רוטב השמנת לפי מתכון למטה ומרחו קצת בתחתית תבשיל קדירה.
  3. פרוס אטריות ומורח כל אחת בגבינה, ברוקולי ועוף. מגלגלים כל אטריות ממולאות ומניחים, עם התפר כלפי מטה בצלחת.

רול אפים של לזניה עוף לאחר תהליך הגלגול

  1. מעל הלחמניות את הרוטב שנותר, מכסים ואופים.
  2. חושפים, מפזרים גבינה ואופים עד שמבעבע.

מה להגיש עם רול-אפים של לזניה

מגישים עם טעים שלנו לחם שום ביתי , בהיר וחריף סלט קפרזה , צד של אספרגוס פרמזן לימון בגריל , וטעים עוגת גבינה קלה לקינוח!

מבט מלמעלה של פרוסת רול אפים של לזניה עוף

שאריות

  • שומרים גלילי עוף שמנת בכלי מכוסה במקרר עד 3 ימים. מחממים מחדש את כל התבשיל בתנור או מנות בודדות במיקרוגל. מוסיפים גבינה נוספת ומניחים את הרולים מתחת לפטם עד שהגבינה שחומה ומבעבעת.
  • ניתן להקפיא גלילי לזניה מבושלים ומצוננים עד חודשיים. מפשירים ומחממים באחת מהשיטות לעיל.

עוד מתכוני עוף נעימים

האם המשפחה שלך אהבה את רולי הלזניה האלה? הקפד להשאיר תגובה ודירוג למטה!

תקריב של רול אפים של לזניה עוף סיים על צלחת 5מ7ביקורת קולותמתכון

רול אפים של לזניה עוף

זמן התכוננות25 דקות זמן בישולאחד שָׁעָה 5 דקות זמן קירורחֲמֵשׁ עֶשׂרֵה דקות זמן כוללאחד שָׁעָה ארבע חמש דקות מנות6 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון עוף וברוקולי הם השילוב המושלם במנת הפסטה הקרמית הזו!

רכיבים

  • 12 אטריות לזניה מבושל ומקורר
  • 4 כוסות עוף מבושל
  • 3 כוסות ברוקולי מבושל ומקורר
  • 2 ½ כוסות מוצרלה מגורר

תערובת גבינה

  • שתיים כוסות גבינת קוטג או ריקוטה
  • אחד גָבִיעַ מוצרלה מגורר
  • ¼ גָבִיעַ פרמזן מגורר
  • שתיים ביצים
  • שתיים כפות פטרוזיליה קצוץ

רוטב

  • ¼ גָבִיעַ חמאה
  • אחד בצל חתוך לקוביות
  • שתיים ציפורן שום טָחוּן
  • ¼ גָבִיעַ קמח
  • שתיים כוסות ציר עוף
  • 1 ½ כוסות חלב
  • 4 אונקיות גבינת שמנת
  • אחד גָבִיעַ מוצרלה מגורר
  • ¼ גָבִיעַ פרמזן מגורר
  • אחד כַּפִּית בזיליקום מיובש
  • ½ כַּפִּית אורגנו קצוץ

הוראות

  • מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס.
  • מערבבים את מרכיבי תערובת הגבינה ומניחים בצד.

רוטב

  • בסיר בינוני מבשלים בצל ושום בחמאה עד לריכוך, כ-3 דקות. מוסיפים קמח ומבשלים 1-2 דקות.
  • מוסיפים מרק וחלב מעט בכל פעם תוך טריפה לאחר כל הוספה. זה יהיה סמיך בהתחלה אבל ידלל. לאחר הוספת כל הנוזלים, מערבבים פנימה גבינת שמנת עד להמסה. מבשלים דקה אחת.
  • מסירים מהאש ומערבבים פנימה גבינת מוצרלה, פרמזן, בזיליקום יבש ואורגנו.

הַרכָּבָה

  • מניחים 1 כוס מתערובת הרוטב בתחתית תבנית 9x13.
  • פרוס אטריות. מחלקים את תערובת הגבינה, הברוקולי והעוף על האטריות. מעל כל אחד מהם 2 כפות גבינת מוצרלה.
  • מגלגלים אטריות ומניחים תפר למטה בתבנית. מעלים את הרוטב הנותר.
  • מכסים בנייר כסף ואופים 30 דקות. מסירים את נייר הכסף, מפזרים את שאר הגבינה ואופים עוד 15 דקות.
  • מוציאים מהתנור ומצננים 15 דקות לפני ההגשה.

הערות למתכונים

ניתן להחליף גבינת קוטג' בריקוטה אם תרצו. כל ירק מאודה מגזר ועד אספרגוס ניתן להוסיף עם או במקום ברוקולי. אנחנו מעדיפים את הטעם של הרוטב הביתי, כדי להפוך את ההכנה למהירה יותר , אפשר להחליף בצנצנת או שתיים של רוטב אלפרדו.

מידע תזונתי

מָנָה:שתייםרול אפים,קלוריות:931,פחמימות:60ז,חֶלְבּוֹן:72ז,שמן:44ז,שומן רווי:24ז,שומן טראנס:אחדז,כולסטרול:235מ'ג,נתרן:1456מ'ג,אֶשׁלָגָן:892מ'ג,סִיב:4ז,סוכר:10ז,ויטמין:1798IU,ויטמין סי:חמישיםמ'ג,סִידָן:747מ'ג,בַּרזֶל:3מ'ג

(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)

קוּרסארוחת ערב, מנה ראשונה, מנה עיקרית, פסטה מזוןאמריקאי, איטלקי© SpendWithPennies.com. התוכן והתמונות מוגנים בזכויות יוצרים. שיתוף המתכון הזה הוא גם מעודד וגם מוערך. העתקה ו/או הדבקת מתכונים מלאים לכל מדיה חברתית אסורה בהחלט. .

none