מרק רול כרוב חרס

none

מרק רול כרוב חרס הוא טוויסט פשוט למסורתי לחמניות כרוב , אהוב על המשפחה כבר שנים! כרוב, בצל, בקר ובייקון, כולם מוכנים בעדינות במרק בקר ועגבניות עשיר, מבושלים לאט בסיר החרס שלך.





כך נוצר מרק מזין וטעים שיחמם את הבטן מבפנים! זו הולכת להיות הארוחה המשפחתית החדשה האהובה עליך!

מרק רול כרוב חרס בקערה לבנה



מרק רול כרוב חרס

אני ממש אוהב מתכון מרק טוב. מרקים הם דרך מצוינת לשלב כל כך הרבה טעמים טעימים בקערה אחת. הם קלים להכנה ולא יקרים, יש סיבה טובה שלי מרק המבורגר קל מתכון הוא אחד המתכונים הפופולריים ביותר שלי בפייסבוק!

מרק רול כרוב חרס מכיל מספר מנות של ירקות יחד עם חלבון רזה שהכל מבושל לשלמות. אנחנו מגישים את זה לצד תוצרת בית לחמניות ארוחת ערב לארוחה שהמשפחה שלי מבקשת שוב ושוב!



מועדף משפחתי

גדל עם סבא וסבתא פולנים, לחמניות כרוב (ו כרוב ואטריות aka Haluski) היו מצרך במשפחה שלנו הן למפגשים משפחתיים והן לארוחת ערב של יום ראשון. זה תמיד היה אחד הדברים האהובים עליי!

לחמניות כרוב מסורתיות גוזלות זמן - בין הכנת המילוי, בישול הכרוב עד לריכוך ואז יש את העבודה לגלגל אותן - וואו! כמובן, אנחנו מכינים קדרת גליל כרוב שהיא גרסת גליל הכרוב העצל ללא צורך בגלגול.

כמה שאני אוהב לחמניות כרוב (ו תבשיל גלילי כרוב לא ממולא ), אין באמת דבר טוב יותר מלחזור הביתה לארוחה מוכנה לאכילה.



מרק רול כרוב בסיר עם כף הגשה

הכנה קלה

הכרוב קל להכנה ולא יקר (ראה מידע נוסף ב- המדריך האולטימטיבי לכרוב ). מרק כרוב כרוב זה הוא התשובה להכנת ארוחה דחופה בלילות השבוע העמוסים!

כל שעליך לעשות הוא להכין את המרכיבים שלך ערב לפני ולזרוק אותם במהירות לתוך הסיר לפני שאתה עוזב את הבית ללימודים או לעבודה או להמשיך עם הסידורים שלך, אימוני כדורגל ושיעורי שחייה.

ארוחת הערב מוכנה כשאתה!

תחליפים קלים במרק גליל כרוב חרס

    בשר בקר טחון: ניתן להחליף נקניק, חזיר טחון או הודו טחון במחצית מבשר הבקר הטחון. אורז: כדי להפוך את מרק גליל הכרוב הזה נמוך יותר בפחמימות, החליפו את האורז אורז כרובית (זה גם מוריד את הקלוריות או הנקודות אם אתה עוקב אחר שומרי משקל). עגבניות חתוכות לקוביות: אם אתם מעדיפים עגבניות משומרות שלמות על פני קוביות, הן גם עובדות מצוין במתכון הזה. V8 מיץ ירקות: אתה יכול להשתמש במיץ עגבניות במקום מיץ הירקות או אפילו מרק עגבניות משומר. (אל תחליף ברוטב עגבניות, יש לו טעם שונה). נתרן: גרסאות הנתרן הנמוכות/ללא נתרן של כל המוצרים במרק הזה עובדות בצורה מושלמת.

כל הטעם והטוב של לחמניות כרוב מסורתיות התבשלו יחד בקערה אחת טעימה של מרק כרוב כרוב! והדבר הכי טוב הוא שזה כל כך קל!

מרכיבים למרק רול כרוב חרס

מוסיפים את הבייקון

תלוי מאיפה אתה, אתה יכול או לא להוסיף בייקון לחמניות הכרוב שלך. הוא משמש במרק זה כדי להוסיף טעם מעושן ומלוח קל. אנחנו מטגנים את הבייקון עד שהוא פריך ואז משתמשים במעט משומן הבייקון כדי לבשל את הבצל והבקר. את הבייקון עצמו מערבבים ממש לפני ההגשה (ומשמשים כקישוט) כדי לשמור עליו יפה ופריך.

מרק רול כרוב חרס בקערה לבנה עם פלפל ברקע

איך להקפיא מרק גליל כרוב

מרק סיר כרוב זה מכין מנה ענקית של מרק, מושלם להאכלת קהל, אכילה של כמה לילות ברציפות או ארוחות צהריים. אם נשארו לכם שאריות, גם המרק הזה קופא היטב. אני פשוט כף את הכמות הרצויה בשקית מקפיא מניחה אותה שטוחה להקפאה (מנות גדולות או אישיות).

אם אני מאכיל את המשפחה, אני מפשיר את זה במקרר ערב קודם וארוחת הערב מוכנה לחימום ולאכילה במהירות הבזק!

ברגע שתנסה את זה, אני יודע בוודאות שמרק גליל כרוב זה יהפוך למרכיב עיקרי בתוכנית התפריט השבועית שלך. חם, לבבי ובריא.

עוד מתכונים מתיקון הכרוב

מרק רול כרוב חרס בקערה לבנה 4.8מ68ביקורת קולותמתכון

מרק רול כרוב כרוב

זמן התכוננותעשרים דקות זמן בישול3 שעה (ות זמן כולל3 שעה (ות עשרים דקות מנות12 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון כרוב, בצל, בקר ובייקון, כולם מוכנים בעדינות במרק בקר ועגבניות עשיר, מבושלים לאט בסיר החרס שלך. כך נוצר מרק מזין וטעים שיחמם את הבטן מבפנים!

רכיבים

  • אחד לִירָה בייקון עבה חתוך לקוביות
  • אחד בצל גדול חתוך לקוביות
  • 3 ציפורן שום טָחוּן
  • אחד לִירָה בשר בקר רזה
  • 23 גָבִיעַ אורז ארוך דגן לא מבושל
  • 6-8 כוסות כרוב קצוץ
  • 28 אונקיות עגבניות חתוכות לקוביות
  • 10 אונקיות מרק עגבניות
  • שתיים כפות רסק עגבניות
  • 5-6 כוסות מרק בקר
  • 1 ½ כוסות V8 או מיץ ירקות אחר
  • אחד כַּפִּית פפריקה
  • אחד כַּפִּית טימין
  • אחד כַּף רוטב וורצ'סטרשייר
  • מלח ופלפל לטעום
  • פטרוזיליה לקישוט

הוראות

  • במחבת, מבשלים בייקון עד שהוא פריך ומסננים על נייר סופג ומשאירים במחבת בערך 1 כף שמן בייקון.
  • משחימים בצל ובשר בקר בשומן הבייקון. לאחר השחמה, מסננים את עודפי השומן ומוסיפים לסיר בישול איטי של 6 קטר (או יותר).
  • מוסיפים את כל שאר המרכיבים לסיר הנמוך ומערבבים לאיחוד (זה יהיה מלא מאוד).
  • מכסים ומבשלים על גבוה 3-4 שעות או נמוך 6-7 שעות עד שהאורז מבושל לחלוטין.
  • מערבבים פנימה מחצית מהבייקון המבושל.
  • כף לקערות, מעליהן את יתרת הבייקון והפטרוזיליה אם רוצים.

מידע תזונתי

קלוריות:299,פחמימות:19ז,חֶלְבּוֹן:16ז,שמן:17ז,שומן רווי:6ז,כולסטרול:48מ'ג,נתרן:883מ'ג,אֶשׁלָגָן:649מ'ג,סִיב:שתייםז,סוכר:5ז,ויטמין:565IU,ויטמין סי:30מ'ג,סִידָן:53מ'ג,בַּרזֶל:23מ'ג

(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)

קוּרסמרק

none