זֶה סלאו אסייתי המתכון הוא מלוח, מתוק, וכל כך מהיר וקל! ירקות פריכים ופריכים ברוטב שומשום בטעם.
אתה צריך רק חופן מרכיבים ופחות מ-15 דקות הכנה כדי להכין את התוספת הזו!
ניקוי כסף עם רדיד אלומיניום ומלח
איך לחתוך כרוב לסלאו
ממש כמו א מתכון סלאו כרוב קלאסי , יש לחתוך כרוב יפה ודק. זה קל לעשות.
- פורסים כרוב ראש לשניים ואז חוצים כל חצי כך שיהיו לך רבעים.
- השתמש בסכין כדי להסיר את הליבה בצורה משולשת.
- בעזרת סכין חדה, פורסים דק לחתיכות של רבע אינץ' (או דקות יותר) מימין לשמאל על קרש חיתוך. אם אתה שמאלי (כמוני :) ), פנה לכיוון ההפוך.
אתה יכול להשתמש ב-a מעבד מזון או מנדולינה, אבל החיתוך בסכין חדה הוא מהיר והניקוי קל יותר.
רוצים לחסוך קצת זמן? קנו תערובת סלט כרוב מוכנה מראש או סלאו ברוקולי כבסיס.
איך להכין סלאו אסייתי
סלט כרוב אסייתי זה מתכון קל. אתה יכול להתאים אותו בקלות לירקות שיש לך בהישג יד. אני אוהב לנסות לשלב צבעים ומרקמים שונים לסלט נהדר.
כיצד לסדר תמונות על קיר בגדלים שונים
שטפו וחתכו את כל הירקות שאתם מוסיפים לרצועות דקות. פשוט לזרוק עם הרוטב למטה או תוצרת בית או קניה בחנות רוטב ג'ינג'ר שומשום . מקשטים בשומשום, בצל ירוק או אפילו רצועות וונטון מטוגנות.
עוד סלטים וסלטים
- מתכון קולסלאו קלאסי - מוכן תוך 15 דקות!
- סלט אסייתי קצוץ - נהדר כתוספת או ארוחה
- קולסלאו חמוץ שמיר - טוויסט חריף במתכון קלאסי!
- מתכון לסלאו תפוחים שמנת – סלט פריך ומרענן
- סלאו ברוקולי שמנת – סלט פריך ופריך!
- סלט אטריות ראמן - אהוב פוטלוק קלאסי
5מ16ביקורת קולותמתכון סלאו אסייתי קל
זמן התכוננותחֲמֵשׁ עֶשׂרֵה דקות זמן להרגע30 דקות זמן כוללארבע חמש דקות מנות8 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון כרוב פריך וירקות ברוטב פשוט של חומץ אורז.רכיבים
- ▢3 כוסות כרוב ירוק חתוך דק
- ▢אחד גָבִיעַ כרוב סגול חתוך דק
- ▢אחד גָבִיעַ גזרים ג'וליאן
- ▢שתיים כוסות פלפל אדום חתוך דק
- ▢שתיים בצל ירוק חתוך
- ▢שומשום לקישוט
רוטב שומשום*
- ▢¼ גָבִיעַ חומץ אורז
- ▢שתיים כפות שמן קנולה
- ▢½ כַּפִּית מלח
- ▢½ כַּפִּית שמן שומשום
- ▢אחד כַּפִּית דבש
הוראות
- מערבבים את כל מרכיבי הסלאו בקערה בינונית.
- מקציפים את חומרי הרוטב בקערה נפרדת (או מנערים בצנצנת עם מכסה).
- לזרוק סלאו עם הרוטב. מקררים לפחות 30 דקות לפני ההגשה.
- מקשטים בשומשום ובצל ירוק נוסף אם רוצים.
הערות למתכונים
ניתן להחליף כרוב וגזר בתערובת סלט כרוב ארוזה אם רוצים. *ניתן להשתמש ברוטב שומשום אסייתי שנקנה בחנות במקום רוטב תוצרת בית.מידע תזונתי
קלוריות:66,פחמימות:7ז,חֶלְבּוֹן:אחדז,שמן:4ז,שומן רווי:אחדז,נתרן:166מ'ג,אֶשׁלָגָן:210מ'ג,סִיב:שתייםז,סוכר:4ז,ויטמין:4019IU,ויטמין סי:65מ'ג,סִידָן:26מ'ג,בַּרזֶל:אחדמ'ג(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)
קוּרססלט מזוןאסיה© SpendWithPennies.com. התוכן והתמונות מוגנים בזכויות יוצרים. שיתוף המתכון הזה הוא גם מעודד וגם מוערך. העתקה ו/או הדבקת מתכונים מלאים לכל מדיה חברתית אסורה בהחלט. .
