הריון בריאות והתעמלות

בהריון רגיל, הסיכוי לחוש את הרחם דרך הבטן שלך לפני 12 שבועות הוא קלוש. היה סבלני, ואם אתה יודע למה להרגיש, אתה ...

אם אתה מצפה לתינוק ומתקשה לישון, ייתכן שאתה תוהה אם בטוח לקחת טיילנול PM בהריון. עם זאת, לפני נטילת כל ...

החל מתחילת ההריון, העלייה הרגילה בהורמונים שלך משנה את המראה ואת האיכויות האחרות של ריר צוואר הרחם שלך. שים לב כי זיהום ב ...

זה נורמלי ובלתי נמנע שתעלו במשקל בהריון. אם אתה במשקל בריא לפני ההריון, אז אתה לא צריך בכוונה ...

הריון עלול להמיט הרס בגוף האישה ולגרום לנשים בהריון רבות לסבול ממגוון רחב של כאבים. כאבי גב הנגרמים על ידי הגידול ...

ישנן מספר סיבות שונות לכך שיש לך כאב גרון בזמן ההריון, והגורם לכאב גרון יקבע כיצד זה ...

פרט למצב הג'אנק פוד שלו, אין שום דבר רע מטבעו לאכול מדי פעם שבבי מלח וחומץ כדי לספק את הכמיהה למזון הריוני. ...

אולי אתה נהנה משייק חלבונים בהריון או מחוצה לו, או שהתזונה שלך חסרה בחלבונים, ויטמינים, מינרלים או קלוריות, ואתה צריך דחיפה. אם כך, ...

שומרי משקל יכולים להוות עזרה אמיתית כשאתה שומר על קו המותניים שלך, אך הריון לשומרי משקל כנראה אינו רעיון טוב. כשאתה ...