חלבונים מקורות עבור צמחונים

כמה חלבון יש בבננה?

על פי משרד החקלאות של ארצות הברית, ישנם כ -1.3 גרם חלבון בבננה צהובה או ירוקה אחת בינונית, וה ...

5 מתכונים לשייק חלבוני חלב שקדים קלים

מתכוני שייק חלבונים מחלב שקדים אלה אינם פשוטים להכנה אלא גם טעימים. בדוק את חמשת הרעידות הללו למקור תזונתי בריא.

הסכנות של חלבון המפ: סיכונים ותופעות לוואי

לחלבון המפ עלולים להיות סיכונים. גלה את תופעות הלוואי החשובות של חלבון המפ שעליך לדעת לפני נטילת אבקות חלבון או מוצרי חלבון קנבוס אחרים.

כיצד צמחונים של Ovo יכולים לענות על צרכי החלבון שלהם?

עבור צמחוני אבו, חשוב למצוא תוספי מזון כדי לענות על צרכי החלבון שלך. גלה דרכים להבטיח שאתה מקבל את החלבון המלא שלך.

6 דרכים של זרעי חמניות מתאימים לך

זרעי חמניות טובים בשבילך? אתה מתערב. עיין בכמה מהדרכים שאכילת זרעי חמניות יכולה להשפיע לטובה על גופך ולשמור על בריאותך.

9 תחליפים צמחוניים לבשר טחון

ישנן אפשרויות תחליפות רבות של בשר בקר טחון. גלה תשעה תחליפים טעימים שתוכל לכלול במתכונים שלך.

מזון שלם 365 אבקת חלבון מי גבינה

חקור את הסקירה של אבקת חלבון מי גבינה 365 שלמה של מזון מלא כדי לקבוע אם זה מתאים לך. חשף את האלמנטים השונים, יחד עם יתרונות וחסרונות.