למסורות תפקיד מפתח בבריאות ובאיזון הכללי של המשפחה. המסורות המשפחתיות כוללות רעיונות, עמדות ופעולות המועברות בדורות ונחגגות. הם אינם רק הרגלים וחגים אלא גם ערכים, אמונות ותרבות משפחתית המשמשים עוגן לדורות הבאים.
מה עושה מסורת?
יש שגרות, ויש מסורות. השניים מרגישים לפעמים דומים, אך למעשה, הם שונים מאוד. שגרות הן שיטות שאתה מבצע מדי יום ביומו. המסורות המשפחתיות נבדלות מהשגרה בדרכים הבאות:
- מסורות נעשות במטרה, גם כשהן קטנות באופיין.
- המסורות כוללות כוונה ורגש.
- מסורות משפרות את חוויות החיים ויוצרות קישוריות.
- רעיונות ליצירת מסורות משפחתיות חדשות
- כיצד משפחות מפתחות יסודות חזקים? 11 דרכים עיקריות
- 78 ציטוטים על שמירת משפחה ביחד
מי אתה? עיין במסורות המשפחתיות שלך
גילוי עצמי יכול להיות תהליך אינטנסיבי, וככל שתמצא את עצמך, אתה עלול להרגיש אבוד או מבולבל. כשאתה בספק, עיין במסורות המשפחתיות שלך כדי להזכיר לך מי אתה ומאיפה באת.
מהן התכונות של נקבת מזל קשת
תחושת זהות נבנית באמצעות מסורת חזקה
ילדים מפתחים תחושת זהות באמצעות שיתוף מסורות עם בני משפחותיהם ונושאים את התחושה לאורך חייהם.
- מסורות משפחתיות מספקות דרך מושלמת לחיזוק ערכים, תרבות ואמונה, המהווה חלק מכריע בזהות. אתניות וזהות שזורה היטב ומונצחת באמצעות מסורות משפחתיות כמו ימי קודש דתיים כמו הדיוואלי של ההינדו או חגיגות המשפחה היהודיות לראש השנה.
- מסורות משפחתיות הן דרכים ייחודיות ומזהות את עצמן משפחות מתכנסות כדי לכבד מסורות ולהעביר אמונות.
- המסורת מזכירה לאנשים שלפעמים העבר יכול לעזור ביצירת ההווה והעתיד.
מסורות משפחתיות תומכות בערכים משפחתיים
מסורות משפחתיות לרוב חופפות לערכים משפחתיים. היבטי החיים שמשפחה מוקירה, מכבדת ומחקה יכולים לבוא בצורת מסורת. חשוב על מסורות משפחתיות נפוצות המתמקדות באמונות ובערכים.
- השתתפות בשירות הכנסייה עם משפחתך
- מתנדב להאכיל את העניים אחת לחודש
- בילו יום בסיוע לקשישים
פולחן ועזרה לזולת הם שניהם ערכים ועל ידי שזירתם לפעילויות משפחתיות משמעותיות הם הופכים למסורת עם הזמן.
משפחות חולקות תרבות, דת ואמונה
תרבות, דת ואמונה, כולם חייבים את הישרדותם לשמירה על מסורות משפחתיות. חגים דתיים רבים נושאים משמעות מיוחדת כאשר מקיימים מסורות משפחתיות. בעוד שהחגים שונים מאוד בין תרבויות, משפחות חוגגות אותם על ידי הכללת פרטים כגון אוכל, שיר, לבוש וסיפורים. והכי חשוב, לא משנה התרבות, ההתכנסות והאהבה הם מרכז האירוע.
מסורות משפחתיות מועילות רגשית
מסורות יקרות נותנות לבני המשפחה הרבה יותר זמן. הם מספקים יציבות רגשית וביטחון לבני המשפחה שעוזרים להם להתחבר לעולם ולהשיג שלום ואיזון בעצמם.
המסורות הן העניבה שקושרת
עם בני משפחה מפוזרים בכל רחבי העולם, לפעמים זה מסורות משותפות שעוזרות לך להרגיש חלק ממשהו גדול ממך. קשה להרגיש בודד ומנותק כאשר המסורת המשפחתית מסביבך. כאשר משפחות חולקות מסורות זו עם זו, הן קשורות רגשית וגם פעמים רבות פיזית, כאשר הן עוסקות בעשיית מסורת ובהתנהגויות חגיגיות.
כשמרגישים למטה, סמוך על הזיכרונות האלה
מסורות משפחתיות יוצרות הזדמנויות ליצירת זיכרונות חיוביים. כאשר חברים מתכנסים לציון אבני דרך ולחגוג הצלחות, הם יוצרים רגעים בזמן לשאת איתם תמיד. הכוונה לחגוג יחד משמשת תשתית לנוסטלגיה וזיכרון נעים. ילדים שגדלים עם זיכרונות חיוביים אלה מצפים לשחזר אותם בחייהם העתידיים, תוך שמירה על תפיסת המסורת בחיים.
מסורות יוצרות תחושת ביטחון
מסורות נועדו להחזיק מעמד, ואירועים שחוזרים סביב גורמים לאנשים להרגיש מושרשים ובטוחים במשהו. לא משנה מה קורה בעולם, בני המשפחה יכולים לסמוך על המסורות השנתיות שלהם כדי להבטיח להם שעדיין יש להם את החשוב ביותר: זה לזה ותחושת עצמי.
איך ניתן לדעת אם נעליים אינן החלקה
מסורות משפחתיות ממזערות את ההשפעות השליליות של לחץ
מחקרים מצביעים על כך טקסים ושגרה משפחתיים יכול לחסום את ההשפעות השליליות של לחץ, מה שמוביל לבריאות רפואית ופסיכולוגית טובה יותר. לאחרמשפחה בריאהעם התמקדות במסורת המשפחתית יש חשיבות מכרעת במיוחד בתקופות מעבר קשות, כמו גיל ההתבגרות. התכנסות כמשפחה וחלוקת אמונות, אמנם מהנות, אבל לא רק כיף. זה גם מאפשר התפתחות פסיכולוגית קריטית.
שמירה על מסורות בחיים
יצירת מסורות היא חתיכה אחת לפאזל, אך אם לשמור עליהן לדורות דורשת מסירות לעניין. אז למה בכל זאת לטרוח להמשיך בעסקי המסורת המשפחתית?
הם יוצרים המשכיות
מסורת משפחתית היא אחת הדרכים העיקריות בהן נוהגים ותרבות משפחתיתלעבור דרך שושלת. כל מה שיש לו משמעות במשפחה ניתן להעביר או לחגוג כדי לעזור בטיפוח המסורת.
יום אמהות שמח לבת שלי
- אפו פינוקים בחג באמצעות מתכונים משפחתיים ישנים.
- העבירו שמלת טבילה או טקסים.
- השתמשו בפלטה משפחתית מיוחדת עבור הודו של חג ההודיה.
- לשיר שירים בחגיגות שעברו בדורות.
חיבור בין דורות למסורת
חג ההודיה בארצות הברית הוא דוגמה מצוינת למסורת משפחתית שיכולה לספק חיבור לדורות. זהו החג היחיד שכמעט מבטיח את כל ההתכנסות המשפחתית. למרות שריבויות הן בלתי נמנעות, בני המשפחה מתאמצים ומקריבים להיות נוכחים. לכל אחד יש צורך ראשוני בקשר ובתמיכה רגשית, ומפגשים משפחתיים מסורתיים ורב-דוריים יכולים לספק זאת.
דוגמאות למסורות משפחתיות ברחבי תרבויות
מסורות משפחתיות לרוב מסמנות אירועים ואבני דרך ספציפיות. הנה כמה דוגמאות.
- הטבלה - מסורת נוצרית של ברכת תינוקות ופעוטות בנוכחות משפחה וחברים
- בר מצווה / בת מצווה - טקס חניכת הדת של ילד או ילדה יהודים שהגיעו לגיל 13 ומוכנים לקחת חלק בפולחן הציבורי.
- קווינסיאנרה- חגיגה ליום ההולדת החמישה עשר של הילדה, בדרך כלל למורשת היספנית
- חג ההודיה - חג אמריקאי וקנדי פופולרי שהתמקד בתודה
- קינאאלדה - חגיגת גיל ההתבגרות של נקבות בתרבות הילידים האמריקאיים של נאוואחו
- בוטסודן - בתרבות היפנית מבצעים על מזבחות ביתיים לבני משפחה שנפטרו
מסורות משפחתיות מהנות להתנסות בגודל
יצירת קשרים חזקים באמצעות מסורות משפחתיות יכולה להיות פשוטה מאוד. למעשה, כנראה שאתה כבר יוצר מסורות עם משפחתך מבלי לדעת זאת! פָּשׁוּטרעיונות למסורות משפחתיותלִכלוֹל:
- משחק או סרט קולנוע שבועי
- מנגל אב / בן שנתי
- תערוכת כישרונות סבא / סבתא / נכד
- מִשׁפָּחָההחלף מתכון
- תופרת שמלת אישור אצל סבתא
- סע סביב ומביט באורות חג המולד
- אופים עוגיות חג מולד עם המשפחה המורחבת
- בראנץ 'של יום ראשון אחר הצהריים עם סבתא
- יש בן דוד בן שינה במהלך חגים מסוימים
- 4 ביולי מנגל בבית האגם המשפחתי
לגרום למסורת משפחתית לעבוד בשבילך
מסורות משפחתיות הן חשובות ומועילות, אך כשאתה יוצא לדרך החיים הבוגרת שלך, עליך לשמור על הכל בדיוק כך? לא. זה היופי האמיתי של החיים; זה תמיד משתנה. אתה יכול לשנות מסורות כאשר אתה מתחיל לחגוג עם המשפחה שלך כדי להתאים לאמונות ולערכים הייחודיים שלך.
- הסר מסורות שאינן עובדות עבורך ומחזיקות ערך או משמעות מועטים.
- צור מסורות חדשות! המשך עם אלה היקרים לך, אך כהורה, עשה מסורות חדשות שהמשפחה שלך תאהב ותיהנה מהם.
- כשמשלבים היבטים חדשים של המסורת במשפחה שלך, קח את הדברים לאט.
התייחסו למסורות משפחתיות באופן חיובי
מסורות משפחתיות אינן אמורות להיות דבר נוסף עבורך לנסות להשתלב בחייך הכבושים כבר. הם מכוונים להעשיר ולהתחבר, ולא להכביד. התקרב למסורות באור חיובי, ותוכל לגלות שהן היו מועילות בהרבה ממה שחשבת שהן במקור.
