תמונה: Shutterstock
במאמר זה
- מתי תנוחת הנקה בשכיבה על הצד היא בחירה טובה?
- האם אפשר להניק יילוד שוכב על הצד?
- איך להניק בשכיבה על הצד?
- האם תנוחת הנקה בשכיבה בצד משפרת את הבריח של התינוק?
תנוחת ההנקה בשכיבה על הצד היא כאשר אתה שוכב על הצד ומניח את תינוקך לצדך על הצד. במצב זה, אתם עומדים זה מול זה כשראשו של תינוקכם בגובה השד שלכם. לפיכך, זה ידוע גם בתור תנוחת השכיבה או השכיבה.
מומחים רואים בעמדה זו נוחה ובטוחה עבור תינוקות ואמהות. אתה יכול לנסות את הטכניקה הזו כאשר אתה מוצא קושי במיקום או בנעילת התינוק בתנוחות אחרות. ללא קשר לתנוחת האכלה שתבחר, זכרו להניח את התינוק על הגב בעריסה לשינה. בכל נושא הקשור להנקה, התייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הנקה מלבד מחקר.
המשך לקרוא כאשר אנו מציעים תובנות לגבי היתרונות של הנקה בשכיבה על הצד ושלבים להבטחת הנקה חלקה לך ולתינוקך במצב זה.
מתי תנוחת הנקה בשכיבה על הצד היא בחירה טובה?
תמונה: Shutterstock
הנקה בשכיבה על הצד היא הבחירה הנכונה כאשר אתה מעדיף להניק בשכיבה. הנקה בשכיבה על הצד יכולה להיות נוחה יותר במצבים הבאים (אחד) .
1. בבית החולים
תנוחות הנקה בשכיבה צדדית ונינוחה יכולות להיות תנוחות האכלה נוחות כאשר זה עתה לידה ונמצאת בבית החולים. התנוחה מספקת מנוחה לאם ובמקביל נותנת לתינוק לינוק. זכור תמיד לשמור את מסילות הצד למעלה כשהתינוק שלך על המיטה.
2. לאחר ניתוח קיסרי
תנוחת שכיבה צד ותנוחות אחיזה בכדורגל הן אפשרויות טובות עבור אמהות שעברו לידה בחתך קיסרי. יילודים אינם יכולים להפעיל לחץ על מקום החתך או הבטן בזמן האכלה בתנוחת השכיבה.
3. אכזבה או עודף היצע
אתה יכול לבחור במצב שכיבה על הצד אם יש לך אכזבה חזקה או אספקת יתר של חלב אם. תינוקות יכולים לנהל את זרימת החלב בצורה טובה יותר במצב שכיבה בצד. גם זרימת החלב עשויה להיות מופחתת מאחר והשפעת כוח הכבידה היא פחותה בשכיבה בצד מאשר בישיבה. תינוקות עשויים גם להיות מסוגלים לירוק חלב נוסף ללא שאיפה או חנק.
4. אין צורך לשבת באמצע הלילה
הנקה בשכיבה בצד יכולה להיות נוחה במהלך הלילה. לשבת כמה פעמים בלילה יכולה להיות מעייפת עבור אמהות. אמהות רבות מעדיפות לישון יחד בבטחה עם תינוקות, במיוחד לאחר הנקות לילה. עם זאת, ייתכן ששיתוף מיטה אינו בטוח עבור תינוקות. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להחזיר את תינוקך לעריסה או בעריסה שלו לאחר ההנקה כדי להפחית את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS) עקב שינה משותפת.
5. שדיים גדולים
חלק מהאמהות עשויות להתקשות לנעוץ ולהניק תינוקות בתנוחות רבות בגלל שדיים גדולים. תנוחת שכיבה מהצד יכולה להוות עבורם אופציה נוחה ונוחה יותר. אתה עשוי לבקש עזרה מיועצת הנקה כדי ללמוד עמדות נעילה והאכלה נכונות במהלך הימים הראשונים.
6. כשישיבה היא מאמץ
הנקת התינוק בישיבה עלולה להיות עומס עבור אמהות רבות, במיוחד כאשר מאכילים ילודים הזקוקים להאכלה תכופה. גם אמהות צפויות להיות עייפות לאחר הלידה, מה שהופך את זה למסורבל לשבת יותר מדי זמן. במקרים כאלה, הנקה בשכיבה מהצד היא תנוחת ההנקה הטובה ביותר.
הירשם7. בזמן מחלה
תנוחת שכבת הצד יכולה להיות מרגיעה עבור אמהות עייפות או חולות. אתה יכול לשכב ולנוח בזמן הנקה במצב זה. עייפות ומחלות עלולות לגרום לאמהות להירדם לאחר הנקה. הקפד תמיד לשמור את התינוק בחזרה בעריסה לאחר ההנקה.
8. התינוק ישנוני
שכבת צד או תנוחת אחיזה בכדורגל עשויים לעזור לך להאכיל תינוק מנומנם למשך זמן רב יותר. זה עשוי לעזור לתינוק לנוח ולהאכיל היטב. הנח את התינוק בעריסה לאחר שהתינוק סיים את ההאכלה.
האם אפשר להניק יילוד שוכב על הצד?
תמונה: Shutterstock
כן, ניתן להניק תינוק בשכיבה על הצד כבר מההנקה הראשונה. אתה יכול להשתמש בכרית או בשמיכה כדי לתמוך את היילוד שלך בזמן הנקה בשכיבה על הצד. הניחו את הכרית או השמיכה כך שיקלו על התינוק לגשת אל השד. אתה יכול לגלגל את המגבת ולהניח אותה מאחורי גבו של התינוק, כך שהבטן שלו פונה אליך, והם לא מסובבים את הראש כדי להינעל.
הישאר ער בזמן ההנקה של היילוד שלך מכיוון ששיתוף מיטה עלול להגביר את הסיכון ל- SIDS (שתיים) . השאר את התינוק בחזרה בעריסה לאחר סשן ההאכלה. בעוד שאתה יכול להאכיל בשכיבה על הצד, מצב שכיבה לאחור מועדף בדרך כלל כדי ליצור מגע מרבי עור לעור עם התינוק מיד לאחר הלידה.
איך להניק בשכיבה על הצד?
תמונה: Shutterstock
כיצד לנקות כרית לספה
השלבים הבאים עשויים לעזור לך להבטיח נוחות ונעימה נכונה במהלך תנוחת ההנקה בשכיבה על הצד (3) .
- שכב על המיטה, הספה או הרצפה במצב נוח.
- הסתובבו הצידה והניחו כרית לתמיכה בראש. אתה יכול להוסיף כריות מאחור או בין הברכיים ליותר נוחות.
- אתה יכול לשמור על הגב והירך בקו ישר או לכופף את הברכיים כדי למנוע כאבי גב.
- הניחו את התינוק על הצד ופניו אליכם. ודא שראשו של התינוק לכיוון השדיים וכפות הרגליים לכיוון הרגליים.
- אתה יכול להשתמש בזרוע בצד השוכב כדי לתמוך בראש או בתינוק. ניתן גם להניח כריות מתחת לתינוקך כדי לתמוך בו.
- אם אינך רוצה להתכופף כדי לגרום לתינוקך להגיע אל הפטמה, קרבו אותו אל השד.
- כאשר הפה של תינוקך פתוח והלשון למטה, אתה עלול ללטף את הלחי שלו. זה מגרה רפלקס השתרשות אצל יילודים, והם פותחים את הפה לרווחה כדי להיצמד.
- הנח את הפטמה בפה של תינוקך כאשר הוא פותח אותה לרווחה ואפשר לה להיצמד.
- האכילו את התינוק עד שהם מלאים. אתה יכול לשמור על קשר עין או לראות אם התינוק מאכיל היטב.
- אתה יכול להניח אצבע בין הפה והשד של התינוק כדי לשבור את היניקה אם הם לא נאגרים היטב או אם הם נרדמים כשהם עדיין קשורים לשד.
- הניחו את תינוקכם על העריסה שלו לאחר האכלה.
האם תנוחת הנקה בשכיבה בצד משפרת את הבריח של התינוק?
תנוחת ההנקה בשכיבה על הצד עשויה לעזור לתינוק לקבל בריח טוב יותר במקרים מסוימים. לדוגמה, אמהות עם חזה גדול יותר עשויות להרגיש שהתינוק נצמד טוב יותר כאשר הוא ניזון בשכיבה על הצד. אתה יכול לנסות תנוחת הנקה בשכיבה על הצד אם תינוקך לא נצמד היטב או ניזון לא מספיק בתנוחות אחרות.
למרות שתנוחת השכיבה על הצד עשויה לשפר את הבריח של התינוק, אתה יכול לשבור את הבריח בקלות אם התינוק נושך או פוגע בפטמה שלך.
ייתכן שיידרשו ניסיונות מרובים וזמן ארוך יותר עד שהאם והתינוק ימצאו תנוחת האכלה נוחה המאפשרת תפס טוב. אל תדאג אם הניסיונות הראשוניים לא צלחו. כמו כן, תינוקות לומדים בהדרגה להיצמד היטב.
רצוי להיעזר במטפלת או מבן משפחה בימים הראשונים של האמהות. הם יכולים להניח את התינוק בעריסה למקרה שתירדם. למרות שתנוחת הנקה בשכיבה על הצד יכולה להיות נוחה, תוכלי גם לנסות תנוחות אחרות.
אתה יכול גם לבקש עזרה מאחות או יועצת הנקה מוסמכת כדי לדעת יותר על תנוחות הנקה המתאימות לך ולתינוק שלך.
שתיים. כיצד לשמור על בטיחות התינוק הישן שלך: הסבר על מדיניות AAP; ילדים בריאים ; האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים
3. הנקה בשכיבה ; איגוד ההנקה האוסטרלי
