תבשיל אורז עוף מייצר ארוחת ערב משמחת הקהל שמתכנסת תוך פחות מ-5 דקות של זמן הכנה.
כמה זמן לוקח לגמר להתגבר
מנה זו עשויה מ-4 מרכיבים בלבד, וכוללת חזה עוף עסיסי ואורז רך ברוטב שמנת להפליא. זוהי תבשיל שארוחה אורזת המון טעם בארוחת ערב מנה אחת ממלאת וארוחה שכולם יאהבו!
תהנה!
אין כמו אורז עוף קְדֵרָה לארוחת ערב. המנה הזו קלה להפליא, קרמית ומשביעה לחלוטין, ולעולם לא תאמינו שצריך רק 4 מרכיבים !
זו מנה מיוחדת כי המתכון מגיע מה-BFF שלי, פני והיא מכינה את זה כבר שנים. זו ארוחת השבוע הקלה האהובה עליה, חובה, שפשוט הייתי חייבת לנסות.
אני חייב להודות, כשהכנתי את זה לראשונה ידעתי שזה יהיה טעים אבל... לא היה לי מושג למה אני מתכוון וזה בהחלט הפך להיות קבוע בסבב שלנו!
המנה הקלה הזו מתכנסת תוך פחות מ-5 דקות, זו אחת ההכנות המהירות ביותר לארוחת ערב בכל האתר שלי (יחד עם One Pot Pizza Tortelini Bake ).
כיצד לשטוף חולצות צבע
המנה הזו מחממת בטן ומנחמת תוך שהיא פשוטה וקלה להכנה, זה כמו להגיש חיבוק חם ונעים מאמא שלך!
העוף יוצא רך ועסיסי להפליא, האורז מבושל בצורה מושלמת ברוטב עשיר וקרמי וכל העניין עמוס בטעם!
כמה שוקלת המכונית הממוצעת
קדירת האורז העוף הקלה הזו לוקחת בערך שעה לאפייה (תלוי בתנור שלך, אולי תצטרך עוד כמה דקות אבל בשבילי זה בערך שעה), אבל זה אחד הדברים שהופכים אותה למנה המושלמת.
הכנו את זה בדיוק כפי שנכתב שוב ושוב אבל הוספתי גם מעט בצל לתחתית התבנית או כמה חופנים של פטריות טריות.
עם מעט מאוד זמן הכנה מינימלי, אתה יכול להחליק את התבשיל הזה לתנור ולהירגע, או אולי לעזור עם שיעורי הבית מבלי להרגיש את העומס הרגיל בזמן ארוחת הערב!
5 דקות עבודה, ואז אולי כוס יין או לקרוא את הספר שלך במשך שעה? אני מרגיש שזה רעיון טוב לכל לילות השבוע!
מנות עוגת 1/2 גיליונות
אני משתמש תערובת מרק בצל תוצרת בית במתכון הזה, אבל אתה יכול להשתמש בסוג שבמעטפה אם עדיין לא הייתה לך הזדמנות לערבב אצווה. הטעם יהיה מדהים בכל מקרה!
חברתי פני אמרה שלפעמים היא מחליפה את תערובת מרק הבצל בחבילה של תערובת רוטב בהתאם למה שיש לה בהישג יד!
אם התמזל מזלכם שיש לכם שאריות, זה יוצר ארוחת צהריים טעימה למחרת.
4.85מ1013ביקורת קולותמתכון 4 מרכיבים תבשיל עוף ואורז
זמן התכוננות5 דקות זמן בישולאחד שָׁעָה חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה דקות זמן כוללאחד שָׁעָה עשרים דקות מנות4 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון תבשיל אורז עוף מייצר ארוחת ערב משמחת הקהל שמתכנסת תוך פחות מ-5 דקות של זמן הכנה. עשויה עם 4 מרכיבים בלבד, הארוחה הזו אוספת הרבה טעם בארוחת ערב מנה אחת ממלאת שכולם יאהבו!רכיבים
- ▢4 חזה עוף
- ▢אחד גָבִיעַ אורז לבן ארוך לא מבושל
- ▢1 ½ כוסות מים
- ▢אחד חבילת מרק בצל תערובת או להשתמש תוצרת בית
- ▢10 אונקיות מרק פטריות מוקרם מְעוּבֶּה
הוראות
- מחממים תנור ל-325 מעלות צלזיוס.
- מרססים מחבת 9×13 בספריי בישול. מוסיפים חזה עוף ומתבלים במלח ופלפל.
- יוצקים אורז לא מבושל על העוף. מפזרים תערובת מרק בצל.
- מערבבים מרק פטריות ו-½ כוסות מים. יוצקים על העוף.
- מכסים ואופים שעה ו-15 דקות או עד שהאורז רך.
הערות למתכונים
התבשיל שלי מוכן תמיד תוך שעה ו-15 דקות, אולם בהתאם למשתנים שלך, זה יכול לדרוש עד 25 דקות נוספות.מידע תזונתי
קלוריות:470,פחמימות:40ז,חֶלְבּוֹן:54ז,שמן:7ז,שומן רווי:שתייםז,כולסטרול:148מ'ג,נתרן:791מ'ג,אֶשׁלָגָן:978מ'ג,ויטמין:70IU,ויטמין סי:2.7מ'ג,סִידָן:30מ'ג,בַּרזֶל:1.7מ'ג(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)
קוּרסתבשיל, מנה עיקרית
