גלה אודות אספרגרס אצל מבוגרים.
באיזה גיל אתה נחשב לבכיר
ישנן פעילויות רבות למבוגרים אוטיסטים בכל רמות המיומנות. פעילויות חינוכיות ופנאי שיכולות לשפר אדם עם איכות חיים באוטיזם קיימות בקהילות רבות. למד על פעילויות למבוגרים אוטיסטים וכן כיצד לבחור את המתאימים לאהובך.
פעילויות למבוגרים עם אוטיזם
באופן כללי, אנשים עם אוטיזם נהנים מאותו סוג פעילויות שאנשים אוהבים נוירוטיפים (לא נאוטיסטים). כמו כולם, אנשים עם אוטיזם נהנים ממגוון פעילויות פנאי וחינוכי בהתאם לטעמם. עם זאת, סוגיות מסוימות בעיבוד חושי או ליקויים חברתיים עשויות להגביל פעילויות מסוימות הכרוכות בטריגר חושי או במפגש חברתי שלילי. הטעם, תחומי העניין ורמת הליקוי של האדם משחקים חלק בקביעת סוג הפעילויות שהוא מעדיף.
מאמרים קשורים
- דברים לעשות עם ילדים אוטיסטים בגן
- משחקי מוח אוטיסטים
- הצעצועים הטובים ביותר לילדים עם אוטיזם
פעילויות יכולות לשפר את תסמיני האוטיזם על ידי מתן סיכויים לאינטראקציה חברתית, שיפור מיומנויות תקשורת, שפה ומתן גירוי חושי. טיפולים רבים באוטיזם כוללים פעילויות טיפוליות או תואמים לפעילויות מחוץ ללימודים המספקות יתרונות.
סוגי פעילויות למבוגרים אוטיסטים
פעילויות לאנשים עם אוטיזם נופלות בדרך כלל בקטגוריות של אינטראקציה חינוכית, חברתית ופנאי. פעילויות מסוימות משרתות מטרות מרובות. לדוגמא, חלק מהמשחקים הקבוצתיים יכולים להגביר את יכולת התקשורת ולעזור בשיפור כישורי האינטראקציה החברתית.
כמה דוגמאות לפעילויות למבוגרים עם אוטיזם הן:
- שיעורי אמנות
- שִׁירָה
- שיעור מוסיקה
- אומנויות לחימה
- מועדון דרמה
- סיפור סיפורים
- משחקי קלפים ומשחקי קופסה
- משחקי מחשב מקוונים
- שחייה
- כדורסל
- התעמלות
הן פעילויות כוללניות לאנשים אוטיסטים ולאונאוטיסטים, כמו גם פעילויות המיועדות לבעלי צרכים מיוחדים מועילות.
גובה ממוצע לנקבה בת 14 ברגליים
פעילויות חינוכיות
פעילויות חינוכיות חשובות בכדי לשפר את הטיפולים הקיימים ולספק כמה שיותר הזדמנויות לשיפור כישורי התקשורת, השפה והאקדמיה. פעילויות המספקות תועלת חינוכית כוללות:
- כישורי חיים: פעילויות מיומנות חיים מלמדות אדם עם אוטיזם פרטים אודות טיפול עצמי, נושאי תחזוקת חיי היומיום ובטיחות כללית כדי לעזור לו להיות עצמאי ככל האפשר. כמה תוכניות לצרכים מיוחדים עם התמקדות זו לעזור לאוטיסטים להתכונן למצבי חיים עצמאיים.
- שפה: פעילויות שפה מתמקדות בהגדלת אוצר המילים של האדם או בשימוש במערכת שפה לא מילולית במקום השפה המדוברת. פעילויות מסוג זה מלוות לעיתים קרובות בטיפול בדיבור. לדוגמא, שיעור זמר יכול לעודד שפה מדוברת, להכניס אוצר מילים חדש ולשפר את כישוריו החברתיים של אוטיסט.
- תִקשׁוֹרֶת: פעילויות רבות מקדמות מיומנויות תקשורת ומשפרות את האופן בו אדם עם אוטיזם מבין ומעביר מידע. לדוגמא, משחק מונופול פשוט מחייב את האדם האוטיסטי לקיים אינטראקציה חברתית, להעביר מידע ולהבין את מיקומו של יריבו במשחק.
פעילויות אינטראקציה חברתית
פעילויות אינטראקציה חברתית חשובות כדי לעזור לאדם אוטיסט שמעדיף בדידות להרחיב את רמת הנוחות שלו בעת אינטראקציה עם אחרים. פעילויות אינטראקציה חברתית עשויות לכלול כל פעילות הכוללת קבוצת אנשים ומקדמת תקשורת בתוך אותה קבוצה. דוגמאות לפעילויות של אינטראקציה חברתית הן כדלקמן:
- סיפורים חברתיים: סיפורים חברתיים , פותח על ידי המרכז האפור , מועילים גם למבוגרים וגם לילדים עם אוטיזם. סיפור חברתי מציג דוגמא למצב חברתי ומספק את המענה הנכון למצב, מלמד את האדם עם אוטיזם על רמזים חברתיים ותגובות מתאימות.
- שילוב חושי: פעילויות אינטגרציה חושית מאפשרות לאדם עם אוטיזם לשפר את התגובות לגירויים מסוימים. מטפל ממליץ לעיתים קרובות על פעילויות מסוימות בכדי לסייע בבעיות עיבוד חושי. דוגמאות לפעילויות שעשויות לשפר את העיבוד החושי הן פעילות ספורטיבית קבוצתית, התעמלות, נדנדה או יצירת חדר חושי. (אם האדם משתמש בתנופה, על המטפל לסייע בדחיפת הנדנדה ולעודד אותו ליצור קשר עין ולתקשר כאשר הוא רוצה להידחף.)
- משחקים: משחקים הדורשים שניים או יותר שחקנים וכל סוג של תקשורת מעודדים אינטראקציה חברתית.
פעילויות פנאי
פעילויות אינטראקציה חינוכיות וחברתיות רבות הן גם פעילויות פנאי המספקות יתרונות נוספים. עם זאת, פעילויות פנאי מתייחסות בדרך כלל לכל פעילות שאדם עם אוטיזם יכול ליהנות להנאתה. דוגמאות לפעילויות פנאי כוללות:
- קֶמפִּינג
- הולכים לסרט
- קריאת ספר
- שרים במקהלה
- משחק טניס
- משחק שחמט
- מקשיב למוסיקה
- רוקדים
פעילויות פנאי רבות הן דברים שמשפחות וחברים יכולים לעשות באופן לא פורמלי עם אהוב אוטיסט. כמה ארגונים ללא מטרות רווח וקבוצות תמיכה באוטיזם ארגנו גם פעילויות פנאי שתוכננו במיוחד עבור אנשים עם אוטיזם ובני משפחותיהם.
טיפים לבחירת פעילויות
אז איך מחליטים אילו פעילויות מתאימות לאהובכם? שקול את הטיפים הבאים בבחירת פעילות למבוגרים עם אוטיזם:
איפה לתרום שיער בקרבי
- רמת ליקוי: בחר פעילויות המתאימות לרמת הליקוי של יקירך. אם האדם הסובל מאוטיזם זקוק לסיוע מיוחד להשתתפות בפעילות, וודא כי מארגן הפעילות יכול לספק שירותי תמיכה נכונים.
- תחומי עניין: בחר פעילויות שמעניינות את האדם הסובל מאוטיזם. אם יש לו נושא מועדף, מצא פעילויות שתואמות את העניין שלו על מנת לעודד השתתפות ולמקסם את יתרונות הפעילות.
- פעילויות יומיומיות: עודד שיפור, תקשורת ושיפור מיומנויות חברתיות בכל הפעילויות היומיומיות על ידי מתן דוגמה להתנהגות חברתית אידיאלית, עידוד קשר עין ושמירה על שגרה קפדנית.
- פעילויות הכללה או צרכים מיוחדים: קבע אם האדם האוטיסטי ישגשג בפעילות כוללת עם אנשים לא-אוטיסטים או בסביבה עם צרכים מיוחדים. תומכי סביבות כוללניות טוענים כי אנשים עם אוטיזם משתפרים על ידי דוגמנות לעצמם אחרי חבריהם הלא-אוטיסטים. עם זאת, המבקרים טוענים שמארגנים רבים של פעילויות כולל אינן משכילים בנושא אוטיזם וכי סביבות בעלות צורך מיוחד עונות בצורה הטובה ביותר על צרכיהם של אנשים אוטיסטים. חקרו כל פעילות וחשבו כיצד יקירכם ישתלב בסביבה.
סיכום
אם עשוי לקחת קצת מחקר והבנה טובה יותר של פעילויות הפונים לאהובכם למצוא את הפעילות המתאימה למבוגר עם אוטיזם. עם זאת, שווה להשקיע את הזמן בגלל כל היתרונות הפוטנציאליים של פעילויות האוטיזם הנכונות.
