הום פרייז פריך וטעים בסגנון מסעדה קל להכנה בטיגון האוויר!
הם מושלמים לארוחת בוקר המוגשת עם א ביצה עלומה או ליד בנדיקט ביצים .
למה אנחנו אוהבים אייר פרייר הום פרייז
אנחנו אוהבים צ'יפס לכל הארוחות מארוחת הבוקר ועד הערב. כמו הרוב טיגון אוויר מתכונים, זה קל להכנה וקל לנקות!
- אנחנו משתמשים בהרבה פחות שמן מה שהופך אותם לבריאים יותר (וטעימים באותה מידה).
- ניתן להכין אותם לפי הזמנה תוך דקות!
- אפילו תפוחי אדמה קפואים ניתן להשתמש רק על ידי התאמת זמני הבישול!
רכיבים
תפוחי אדמה
אנחנו אוהבים תפוחי אדמה רדומים למתכון הזה כי הם תפוחי אדמה עשירים בעמילן. כשהן מבושלות, המרקם בפנים אוורירי בעוד שהחלק החיצוני הופך פריך.
פלפלים ובצל
התוספת צבעונית הטעם של בצל ופלפלים עם מגע של אבקת שום & מלח מתובל נותן אגודל ברור לצד ארוחת הבוקר הזה!
וריאציות
נסה שילוב של תפוחי אדמה לתינוקות, בטטות, פטריות, אפילו חתיכות בייקון כדי להפוך את המתכון הזה למנה חדשה לגמרי!
גריז בייקון יכול לצאת לחמאה לטעם מלוח!
אל תשכח לחקור את ארון התבלינים שלך עבור פרופילי טעמים חדשים. לְנַסוֹת קייג'ון , תיבול טאקו , או תיבול החווה לטוויסט מהנה!
איך לבשל הום פרייז באייר פרייר
תפוחי האדמה מתבשלים קצת יותר מהפלפלים והבצלים, זה מונע מהירקות להתבשל יתר על המידה.
- קולפים תפוחי אדמה, (אם רוצים) חתוכים לקוביות, וזורקים לשמן עם תבלינים מתכונים.
- שמים תפוחי אדמה בסלסלת מטגן אוויר ומטגנים לפי המתכון.
- לזרוק בצל ופלפלים בחמאה מומסת ולהוסיף לסל הטיגון. המשך לטגן עד שהירקות רכים ותפוחי האדמה פריכים וזהובים.
עם מה להגיש אייר פרייר הום פרייז
תפוחי אדמה מהווים את התוספת המושלמת לכל ארוחה!
- לארוחת בוקר, אנחנו אוהבים א תבשיל ביצים של דנבר . נסי קצת בנדיקט ביצים , ואולי צד של סלט פירות קיץ .
- לחגיגה מרהיבה, הוסיפו תריסר או משהו כזה מאפינס תהילת בוקר , ואל תשכח כד של מימוזה !
- קטשופ, רוטב , או רוטב באפלו כולם מושלמים לטבילה!
עוד דפנות אייר פרייר
- אייר פרייר נבטי בריסל – קריספי זהוב
- אייר פרייר תפוחי אדמה קלויים
- אייר פרייר אספרגוס - מהיר להכנה
- כרובית אייר פרייר
- אייר פרייר תפוחי אדמה אפויים
האם המשפחה שלך אהבה את ההום פרייז של אייר פרייר? הקפד להשאיר דירוג ותגובה למטה!
5מחֲמֵשׁ עֶשׂרֵהביקורת קולותמתכון אייר פרייר הום פרייז
זמן התכוננות10 דקות זמן בישול40 דקות זמן כוללחמישים דקות מנות4 מְחַבֵּר הולי נילסון פריך ומתובל בצורה מושלמת, האייר פרייר הום פרייז האלה יהיו אהובים על המשפחה!צִיוּד
רכיבים
- ▢אחד כַּף שמן זית
- ▢1 ½ פאונד תפוחי אדמה רדומים
- ▢½ כַּפִּית מלח מתובל
- ▢½ כַּפִּית אבקת שום
- ▢¼ גָבִיעַ בצל קצוץ
- ▢¼ גָבִיעַ גמבה אדום או ירוק, קצוץ
- ▢אחד כַּף חמאה מומסת
הוראות
- קולפים תפוחי אדמה (אם רוצים) וחותכים לקוביות של ½''.
- לזרוק תפוחי אדמה עם שמן זית, מלח מתובל ואבקת שום.
- מוסיפים לסל הטיגון האוויר ומבשלים ב-380 מעלות צלזיוס במשך 15 דקות.
- מערבבים בצל, פלפל חריף וחמאה. מוסיפים לטיגון האוויר, מנמיכים את החום ל-340 מעלות צלזיוס ומבשלים 15 דקות נוספות או עד שהירקות ותפוחי האדמה רכים.
- מגישים מיד.
הערות למתכונים
שומרים שאריות הום פרייז במקרר בכלי אטום עד 4 ימים. כדי לחמם מחדש, הכניסו למיקרוגל לדקה או שתיים או החזירו לטיגון האוויר למשך 5 דקות או עד לחימום.מידע תזונתי
קלוריות:199,פחמימות:33ז,חֶלְבּוֹן:4ז,שמן:7ז,שומן רווי:שתייםז,כולסטרול:8מ'ג,נתרן:325מ'ג,אֶשׁלָגָן:744מ'ג,סִיב:3ז,סוכר:שתייםז,ויטמין:379IU,ויטמין סי:22מ'ג,סִידָן:22מ'ג,בַּרזֶל:אחדמ'ג(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)
קוּרסארוחת בוקר, תוספת
