תבשיל מלית עוף הוא לגמרי נקי ומהיר להכנה עם מרכיבי המזווה בעיקר!
מכתב תודה לדוגמא לתרומה
בסיס קצר עם עוף וירקות מכוסה במלית ונאפה עד שהוא מבעבע. התבשיל הקל הזה לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו.
למה אנחנו אוהבים את המתכון הזה
מה יש לא לאהוב? מנה אחת, רק קומץ מרכיבים, והרבה טעמים מלוחים!
בישול תבשיל מלית עוף לוקח פחות מ-30 דקות (הכל מוכן תוך כ-35 דקות)! מושלם לארוחה ביום חול או סוף שבוע קדחתני!
כל ירקות נכנס למתכון הזה, זו דרך מצוינת להשתמש בשאריות!
מרכיבים/ווריאציות
עוף רוטיסרי קצוץ, שאריות חזה עוף אוֹ ירכיים , או חזה עוף ארוז מראש יעבוד מצוין!
מְלִית תבשיל זה משתמש בתערובת מלית פשוטה בקופסה (כל טעם) או השתמש בעצמך מלית תוצרת בית אם אתה מעדיף!
ירקות ירקות קפואים הם קלים ואינם דורשים קיצוץ או בישול (פשוט העבירו אותם מתחת למים חמים להפשרה). השתמש בשאריות של ירקות צלויים במקום אם יש לך אותם.
רוטב קרם מרק עוף ושמנת חמוצה מהווים את הבסיס הזה של המנה הזו. השתמש בכל קרם מרק שיש לך בהישג יד או להכין מרק מרוכז משלך אם אתה מעדיף!
איך להכין תבשיל מלית עוף
המנה הזו דומה לא פאי סיר עוף מהיר עם תוספת מלית! חם ומנחם, זה יכול להיות על השולחן תוך זמן קצר בכלל!
- שלבו תחילה מלית ומים חמים כדי שיוכלו לספוג את המים בזמן שאתם מכינים את השאר.
- הפעל ירקות קפואים מתחת למים חמים כדי להפשיר במהירות.
- ניתן להחליף עוף מגורר בבשר בקר טחון, בשר חזיר או שאריות הודו .
- ניתן להשתמש בכל קרם מרק במתכון הזה.
- הוספה של מעט גבינה על החלק העליון של המלית תעניק לו תוספת של טעם!
- תבשיל עוף גבינתי - קרמי וטעים
- לזניה ביתית קלה - אוכל מנחם תוצרת בית
- תבשיל ארוחת בוקר האשבראון - מעולה לארוחת בוקר או ערב
- תבשיל פלפל ממולא טאקו - אפשרות לארוחת ערב קלה
- תבשיל טאטר טוט - חביב הקוראים
- דלעת חמאה, עוף ואורז בר - כל כך טעים!
- ▢6 עוז תערובת מלית בקופסה או 3 עד 4 כוסות מלית תוצרת בית
- ▢1 ¼ גָבִיעַ מים חמים
- ▢שתיים כוסות עוף מבושל חתוך לקוביות
- ▢⅓ גָבִיעַ שמנת חמוצה
- ▢10.5 עוז שמנת מרק עוף אוֹ מרק מרוכז תוצרת בית
- ▢3 כוסות ירקות מעורבים קפואים מופשר
- מחממים תנור ל-400 מעלות צלזיוס.
- מערבבים מים חמים ומלית בקערה.
- הוסף את כל שאר המרכיבים לתבנית משומנת בגודל 9x13. למעלה בתערובת המלית.
- אופים 25-30 דקות או עד שמבעבע והציפוי משחים.
- שלבו תחילה מלית ומים חמים כדי שיוכלו לספוג את המים בזמן שאתם מכינים את השאר.
- הפעל ירקות קפואים מתחת למים חמים כדי להפשיר במהירות.
- ניתן להחליף עוף מגורר בבשר בקר טחון, בשר חזיר או שאריות הודו .
- ניתן להשתמש בכל מרק 'קרם' במתכון הזה.
- הוספה של מעט גבינה על החלק העליון של המלית תעניק לו תוספת של טעם!
מגישים עם אספרגוס פרמזן קלוי אוֹ שעועית ירוקה מוקפצת , ו לחמניות ארוחת ערב של 30 דקות לארוחה מושלמת!
טיפים מהירים
כיצד לאחסן ולחמם מחדש תבשיל מלית עוף
התבשיל הזה טעים אפילו יותר למחרת כי לכל הטעמים יש הזדמנות להתמזג!
לאחסון, מכסים את כלי התבשיל בניילון נצמד במקרר. כדי לחמם מחדש, הכניסו אותו למיקרוגל.
קל גם לשאריות למחרת בעבודה!
מתכוני קדרה אהובים
האם המשפחה שלך אהבה את תבשיל מלית העוף הזה? הקפד להשאיר דירוג ותגובה למטה!
4.95מ147ביקורת קולותמתכון תבשיל מלית עוף
זמן התכוננות10 דקות זמן בישול25 דקות זמן כולל35 דקות מנות6 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון תבשיל מלית עוף חד-מנה הוא קרמי וטעים; כל המשפחה תבקש שניות!רכיבים
הוראות
הערות למתכונים
מידע תזונתי
קלוריות:314,פחמימות:38ז,חֶלְבּוֹן:22ז,שמן:8ז,שומן רווי:3ז,כולסטרול:51מ'ג,נתרן:837מ'ג,אֶשׁלָגָן:424מ'ג,סִיב:5ז,סוכר:3ז,ויטמין:4801IU,ויטמין סי:9מ'ג,סִידָן:78מ'ג,בַּרזֶל:3מ'ג(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)
קוּרסתבשיל, עוף, ארוחת ערב, מנה ראשונה, מנה עיקרית
